Terveyspommi-nektariini -smoothie
Tämä elinvoimainen smoothie pistää aamuruokavaliosi ojennukseen tuossa tuokiossa.
Tämä elinvoimainen smoothie pistää aamuruokavaliosi ojennukseen tuossa tuokiossa.
Pinaatissa ja nokkosessa on paljon K-vitamiinia, jonka on todettu hidastavan kognitiivisten kykyjen laskua...
Flunssakauden aikana on ihana nauttia tuorepuuroa, joka on höystetty marjoilla ja hedelmillä, sekä raikkaalla Hunaja& Eucalyptuksella.
Syksyn omenasato houkuttaa valmistamaan ihania omenaherkkuja.
Smoothiebowl on upea kesäherkku. Käytä erilaisia hedelmiä ja marjoja vaihdellen.
Nämä herkulliset välipalavohvelit ovat terveellisiä ja valmistuvat kädenkäänteessä. Ne sopivat niin aamu-, ilta- kuin välipalaksi, ja toimivat hyvin myös sporttaajille.
Vappubrunssille sopivat amerikkalaiset pannukakut maistuvat ihanalta marinoidun hedelmäsalaatin kanssa.